Blog of Sunday Yoga Club

Trang

Tư thế chiến binh - Warrior Pose – Virabhadrasana

Tên tiếng Anh: Warrior Pose Tên tiếng Việt (tạm dịch): Tư thế chiến binh Tên tiếng Phạn cổ Sanskrit: Virabhadrasana ...
Tư thế gập người - Standing Forward Bend - Uttanasana

Tên tiếng Anh: Standing Forward Bend Tên tiếng Việt (tạm dịch): Tư thế đứng thẳng cúi người/ Tư thế gập người Tên tiếng Phạn...
Tư thế Yoga rắn hổ mang - Cobra Pose - Bhujangasana

Tên tiếng Anh: Cobra Pose Tên tiếng Việt (tạm dịch): Tư thế Yoga rắn hổ mang Tên tiếng Phạn cổ Sanskrit: Bhujangasana ...
Tư thế bánh xe - Wheel Pose - Chakrasana

Tên tiếng Anh: Wheel Pose Tên tiếng Việt (tạm dịch): Tư thế bánh xe Tên tiếng Phạn cổ Sanskrit: Chakrasana Nguồn tham...
Tư thế tấm ván - Plank Pose - Vaisthasana

Tên tiếng Anh: Plank Pose Tên tiếng Việt (tạm dịch): Tư thế đứng tấm ván Tên tiếng Phạn cổ Sanskrit: Vasisthasana ...
Tư thế ngọn núi - Mountain Pose - Tadasana

Đây là 1 trong những tư thế đứng cơ bản đồng thời cũng là nền tảng cho các tư thế khác trong yoga. Tên tiếng Anh Tư thế Mo...